Список продуктов
Чай
В Интернете и в средствах массовой информации, очень часто можно встретить разные мнения о вреде или пользе чая. Одни исследования противоречат другим.
Молочная сыворотка
В процессе производства сыра и творога получается остаточный кисломолочный продукт – сыворотка. О сыворотке знали уже давно, но говорить о свойствах продукта стали совсем недавно.
Курага
Польза краги Курага — один из самых полезных сухофруктов. В ее составе огромное количество витаминов, макроэлементов, органических кислот. Витамин С, В1, витамин РР. Так же в ней есть железо, медь, кальций, цинк. Сушеные абрикосы богаты клетчаткой и пектином.
Пармезан
Нежный ореховый, соленый вкус сыра пармезан добавляет блюдам пикантный привкус. Его добавлять в спагетти, пиццу и салаты. Производится лакомство в основном в Италии, но продукт давно стал популярным в американской и французской кухне.
Маринованные огурцы
Соления применяют в кулинарии в качестве гарнира или холодной закуски. Они имеют большую питательную ценность. Польза и вред маринованных огурцов высоко оцениваются в качестве диетпитания, они не только не содержат жиров, но и отличаются низким содержанием калорий.
Крольчатина
Сколько раз слышала, что «кролики – это не только ценный мех, но и 3–4 кг легко усваиваемого мяса», и ни разу не задумывалась, в чем собственно польза крольчатины.
Сок
Польза сока Сколько существуют человечество, столько оно употребляет продукты растительного продукта. Но сравнительно недавно человек понял, что употреблять фрукты и некоторое овощи удобней в виде жидкости – сока.
Арбуз
Польза арбуза Арбуз- это кладовая всевозможных витаминов, минералов и легкоусвояемых сахаров. Глюкоза, сахароза, фруктоза, всего этого полным полно в арбузной мякоти. Так же в нем содержится витамин А, В1, С, В2, РР, фолиевая кислота, пектин, клетчатка.Польза арбуза заключается в том, что он:
Дыня
Мякоть дыни выводит холестерин с организма. Благодаря наличию в дыне много макро элементов она очень полезна при геморрое, заболеваниях кровеносной системы.
Томатный сок
Томатный сок, точно так же как и все продукты, имеет некоторые запреты к употреблению. Во-первых, его не рекомендуется пить людям с аллергией на томаты. Так же нежелательно употреблять при заболеваниях желчного пузыря, почек, мочевого пузыря. Это спровоцирует обострения болезней.
Пища
Напитки
Фаст-фуд
Сладости
