Зеленый чай - вред и польза

В последнее время все чаще люди стали обращаться за помощью к матушке природе, которая одаривает нас такими драгоценными подарками, как лекарственные травы, фрукты и овощи, богатые витаминами и микроэлементами. Ранее мы уже сообщали о пользе и вреде чая, а эта статья раскроет тайну: пользу или вред может принести зеленый чай.

Польза зеленого чая

Пользавред зеленого чая С древних времен зеленый чай использовался как тонизирующий напиток, придающий силы и положительно влияющий на здоровье человека. Польза зеленого чая заключается в наличии антиоксидантов, входящих в его состав. Эти вещества препятствуют истощению и старению организма, выводят токсины. Также антиоксидантами богато оливковое масло. О целительных свойствах зеленого чая знали еще в Древнем Китае. Тогда с помощью этого средства лечили язвы, отравления, снижали повышенное артериальное давление. Современные научные исследования доказали, что зеленый чай препятствует образованию онкологических и инфекционных заболеваний, обладает огромным запасом дубильных веществ, эфирных масел, аминокислот, витаминов А, В12, В9, РР, В2, В1.

Вред зеленого чая

Полезные свойства очевидны, но есть ли вред зеленого чая? Как и большинство продуктов, зеленый чай может оказывать и негативное влияние. Во-первых, зеленый чай нельзя пить в безграничном количестве. Так как он снижает артериальное давление, то его не рекомендуется употреблять гипотоникам, а также людям с любыми заболеваниями в обостренной форме. Зеленый чай не желательно пить при повышенной кислотности желудка, при проблемах с сердцем, так как в его состав входит кофеин (конечно, зеленый кофе содержит его в несколько раз больше).

На полках современных магазинов лежит множество видов чайной продукции на любой вкус. Теперь, узнав про вред и пользу зеленого чая, рассмотрев его целительные свойства и возможные противопоказания. Покупать и заваривать этот душистый сбор или лучше воздержаться от его употребления – каждый должен решить самостоятельно.