Йод - вред и польза

По некоторым новейшим исследованиям, витамины и пищевые продукты с йодом совсем небезопасны: если принимать их без назначения врача, можно подхватить сложное аутоиммунное заболевание.
«Лекарство» от всего.
Ваш ребенок, экс-отличник, съехал на тройки и стал каким-то вялым? Вы сами второй месяц не можете похудеть? А у мужа куда-то делось либидо и вообще проблемы с памятью?Так вам на любом медицинском форуме в Интернете люди добрые подскажут: всей семье явно не хватает йода! А заодно и другие симптомы йододефицита перечислят: депрессия, сухая кожа, ломкие ногти, хроническая усталость, долго не проходящие синяки, частый герпес, покалывание в запястьях, проблемы с памятью и холестерином, плохая переносимость холода и запоры.Боюсь, в стране уже не осталось человека, который добровольно не прошел бы йодопрофилактику в виде витаминных комплексов, БАДов или регулярного поглощения йодированной соли и продуктов с ней. Кроме невкусной морской капусты, обогащенной этим элементом, еды полно: лапша, растворимые супы, бульонные кубики, хлеб, мука и даже консерванты.В общем, вся общественность в курсе: без йода и щитовидка не работает, и вообще станешь дурачком.

- А так ли безвреден сам йод? — рассуждает врач-иммунолог, к. м. н. Татьяна Тихомирова. — По статистике, дефицит гормона щитовидной железы (имеются в виду случаи, когда уже требуется лечение) связан с грубым дефицитом йода лишь в 5% случаев. При этом проблемы с щитовидкой у людей могут быть иного плана: когда идет избыток гормонов, например, базедова болезнь. Для этих людей йод опасен. Недостаток йода в организме имеет место быть, как последствия курения, поэтому лечением служит полный отказ от табачных изделий.

И, как оказывается, не только для них.

Как у греческих подростков перелечили щитовидку

Последние исследования показывают: массовый и бесконтрольный прием йода в качестве профилактики увеличивает риск аутоиммунных заболеваний.

- 10 — 15 лет назад в медицинских журналах появились первые статьи с предупреждением: в регионах с успешно побежденным дефицитом йода резко выросла заболеваемость аутоиммунным тиреоидитом (сокращенно АИТ), — продолжает Тихомирова. — Это заболевание, при котором в иммунной системе происходит сбой — она распознает щитовидку как опасный чужеродный объект. И начинает с ней бороться. (АИТ — болезнь, которая может никак не проявляться длительное время, а затем привести к гипотиреозу, из-за которого всю жизнь нужно будет принимать препараты гормонов щитовидной железы. — Прим. ред.)

Пример из жизни. 30 лет назад в Греции примерно у 60% подростков обнаружили зоб, связанный с нехваткой йода. Ввели профилактику. Зоба стало в 5 раз меньше. Но зато теперь резко возросло число подростков с диагнозом АИТ.

Сам по себе АИТ не самая серьезная проблема. Но аутоиммунные заболевания могут «цеплять» друг друга по цепочке. То есть одна возникшая болячка провоцирует возникновение следующей аутоиммунной болячки у того же самого больного. Второй, а то и третьей… То есть АИТ — это может быть только начало.

Вторая особенность аутоиммунных заболеваний — генетическая предрасположенность.

Внимание!

- Если у ваших родственников есть любые проблемы с щитовидкой, сахарный диабет 1-го типа, то и вам советую избегать приема йода в любом дополнительном виде, — предупреждает Татьяна Тихомирова. — Если таких родственников нет, йод в нагрузку все равно не рекомендую. И уж тем более не кормите им несовершеннолетних, особенно ударными дозами. В отделениях эндокринологии детских больниц регулярно оказываются дети — жертвы родительского желания сделать их самыми умными.

Пора отказываться от массовой профилактики?

- Сначала данные о связи йодопрофилактики и АИТ были единичными, — рассуждает Тихомирова. — Теперь они многочисленные, поступают из разных стран. И сейчас начинается обсуждение, не стоит ли пересмотреть необходимость этой самой массовой профилактики?

Лет через пять, я думаю, соберутся конференции, подведут итоги, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выпустит рекомендации прекратить бесконтрольно давать населению йод.

Важно!

Препараты с йодом все-таки необходимо принимать, если вам их назначил врач. Например, при беременности, когда потребность в этом элементе повышается почти в 2 раза.

Понять, нужен ли вам йод дополнительно, могут помочь тесты на гормоны: Т3, Т4 и ТТГ. С их результатами, конечно, надо обратиться к медикам.

А вот известная «самодиагностика» — намазать йодом кожу на руке и смотреть, как быстро всосется (если за 1 — 3 часа, то у вас вроде как йододефицит), — не работает!

- Однажды я случайно капнула йодом себе на ботинок, — смеется Татьяна Тихомирова. — Пятно исчезло за пару часов. Щитовидки у ботинка не было: я проверяла!

Источник

Опубликовано: 29.Июл.2013
Оценить:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока нет оценок)
Loading ... Loading ...

Похожее:

Мы в социальных сетях:

5 комментариев на «“Йод”»

  1. Дмитрий:

    Прексная статья.Йод широко применяется как в медецине,так и в приготовлении пищи.Люди страдающие увеличиной щитовидной железой постоянно должны употреблять его.

  2. Алёна:

    Лично я пытаюсь увеличить уровень йода за счёт применения в приготовлении пищи йодированной соли.Тем самым мы постоянно поддержуем уровень йода в организме.

  3. Таня:

    Я очень люблю семечки с яблок.Раньше я не понимала почему.Потом один врач мне обьяснил,что у меня низкий уровень уода в организме и из-за этого я их ем.Просто в яблочныз зёрнах огромное содержание йода.

  4. светлана:

    Медицинский йод конечно же вреден! Ну кто это вздумает его пить?! А вот йддосодержащие продукты нам необходимы Это конечно же соль, орехи, яблоки.

  5. Albert:

    Самая лучшая профилактика — не принимать йодосодержащие препараты, а делать прогулки по морскому побережье, где воздух естественным образом насыщен йодом.

Добавить комментарий

Protected with IP Blacklist Cloud