Расторопша – высокое и крайне колючее растение с фиолетовыми цветочками. Также известно под названиями татарник серебристый и чертополох. Найдется множество людей, которым приходилось отрывать от своей одежды такую колючку. Но мало кому приходило на ум, что этот сорняк содержит кладезь витаминов и микроэлементов.
Как расторопша помогает организму?
Химический состав расторопши включает около 300 элементов. В нее входят витамины групп А, D, В, F, К, Е, а также калий, железо, кальций, йод, селен, цинк, магний, хром, марганец. Но особенно важным считается присутствие в растении силимарина. Это вещество помогает восстановить разрушенные клетки печени. Кроме этого, польза расторопши сводится к следующему:
- растение способно нейтрализовать негативное действие различных токсинов. Его применяют при пищевых отравлениях, алкогольной и наркотической интоксикации, токсикозе во время беременности, для очищения организма от тяжелых металлов и радиации;
- расторопша устраняет угревую сыпь, витилиго, псориаз, борется с ранним облысением;
- отвар эффективен при варикозе;
- порошок может помочь при склерозе;
- растение нормализует обмен веществ и выводит шлаки, укрепляет сердечно сосудистую систему, помогает в лечении сахарного диабета.
Негативное воздействие расторопши на организм
У продукта практически нет противопоказаний, но использовать его лучше под присмотром врача. При злоупотреблении вред расторопши проявляется в таких случаях, как:
- индивидуальная непереносимость, которая может привести к аллергии;
- присутствие камней в желчном пузыре, нарушение деятельности сердца, астма, глубокая депрессия;
- неумеренный прием провоцирует побочные эффекты: боли в районе печени и желудка, вздутие живота, головную боль.
Расторопша может оказать уникальное лечебное воздействие, справиться с болезнью, укрепить здоровье. Однако избыточное ее употребление способно свести на нет всю пользу и усугубить проблему. В этом и заключается польза и вред расторопши для человека.
Добавить комментарий