Список продуктов
Артек
Пшеничная крупа артек достаточно популярна среди кулинаров. Из нее готовят не только каши, но и супы, котлеты, запеканки, биточки и пудинги.
Рис
В нем много сложных углеводов, достоинство которых заключается в том, что они скапливаются в мышцах человека и надолго обеспечивают организм энергией, а также помогает нормальному функционированию мозга.
Горох
Также в горохе содержатся железо, калий, фтор, метионин и другие. Горох легко усваивается организмом человека и является профилактическим средством при лечении многих заболеваний. В составе почти каждой лечебной диеты присутствует горох.
Гречка
Польза гречки Гречиха – это рекордсмен среди круп по содержанию витаминов, белков, микро и макроэлементов, который не только способствуют улучшению метаболизма, но и налаживают работу всего организма. Польза гречки – это неоспоримый факт, с которым согласны абсолютно все ученые.
Овсяна
Практически все диетологи сходятся на мнение, что стакан овсянки на завтрак – это неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Однако, как и подавляющее большинство всего съедобного, овсянка заключает в себе не только пользу, но и вред. Исследования последнего десятилетия показали, что этот продукт не такой безобидный, как может показаться на первый взгляд.
Колбаса
Вред колбасы Колбасные изделия, такие как сосиски, сардельки, колбаса стали очень популярными продуктами, и для этого есть несколько причин. Во-первых, колбаса, как правило, стоит дешевле мяса, почему она и стала “мясозаменителем”, во-вторых, у колбасы специфический, притягивающий вкус и запах. Но, к сожалению, колбаса не является таким уж полезным продуктом и несет с собой вред.
Энергетики
Вред энергетиков А вам не кажется, что как-то слишком быстро наша молодёжь присела на энергетики? Вроде бы совсем недавно их не было вовсе. А тут на тебе! Школьницы, школьники, дети постарше, все с маленькими металлическими баночками в руках и с блестящими глазками… тупыми и нежными. Что это? Дань моде? Скорее всего.
Чипсы
Вред чипсов и сухариков Давайте экспериментировать. Пойдём от обратного, попытаемся доказать полезность чипсов и ароматизированных сухариков, и другой подобной еды. Термин «мусорная еда» придумали американцы. Они назвали фасованную еду в пакетах, не из за её качества, а просто потому, что от неё остаётся много мусора – те же самые пакеты.
Молоко
Вред молока Как только начинаешь думать давать ребенку молоко или нет, сразу вспоминаются слова бабушки и мамы, о том, что молоко очень полезно. А вот современные педиатры против того чтобы давать молоко, аргументируя это тем, что коровье молоко создано исключительно для телят.
Кока-кола
Вред Кока-Колы (Coca-cola) Кола, так называет этот напиток молодежь, которая и является его главным потребителем. В первую очередь Coca Cola «бьет» по половой системе, вызывая у девушек бесплодие, а у парней импотенцию.
Пища
Напитки
Фаст-фуд
Сладости
