Польза и вред - Part 7

Список продуктов

Квас

Квас – истинно славянский напиток, которому уже более тысячи лет. Делается квас методом сбраживания и имеет в своем составе много полезных веществ.

Конфеты

Конфеты являются очень хорошим антидепрессантом для многих людей. Но если говорить об их вреде, то он намного перекрывает пользу этих сладостей.

Мороженное

Мороженое любят большинство наших соотечественников. Ведь в знойный летний день так приятно полакомиться пломбиром, эскимо или плодово-ягодным. Но холодное сладкое лакомство при всех своих достоинствах может приносить и вред. Так в чем же вред мороженого?

Сладости

Мало кто из нас не любит сладкого. Трудно устоять перед соблазном полакомиться разнообразными конфетами, пирожными, тортами, сладкими булочками. Но, употребляя все эти вкусные продукты, следует помнить, что они могут быть опасны для здоровья.

Зефир

Слово зефир обозначает «легкий ветерок». Оно очень подходит этому лакомству. Но при всех достоинствах зефира, он может оказывать определенный вред организму человека. Особенно, если употреблять эту сладость в неограниченных количествах.

Шоколад

Ученые утверждают, что шоколадомания имеет общие свойства с наркоманией и алкоголизмом – человек не может справиться со своим пристрастием.

Чернослив

Чернослив имеет антибактериальные свойства, поэтому его рекомендуют принимать при простудных и инфекционных заболеваниях. Этот сухофрукт помогает при заболеваниях желудка, кишечника, печени, при авитаминозе и анемии.

Шиповник

Шиповник издавна считается очень полезным продуктом для организма. Из него готовят целебный отвар, вкусный сок и сироп. Ягоды шиповника сушат и заготавливают на зиму.

Клубника

Трудно найти человека, который бы не любил клубнику. Эта сладкая сочная ягода олицетворяет собой лето, солнце и хорошее настроение.

Облепиха

Облепиха – колючий кустарник с сочными ярко-желтыми плодами, созревающими в августе-сентябре. Свое название облепиха получила из-за внешнего вида, так как кустарник сплошь облеплен ягодами.