Мед - вред и польза

Зимними морозными вечерами, так хорошо закутаться в пуховое теплое одеяло, сесть в любимое кресло с интересной книгой и пить ароматный чай с медом. С таким напитком никакие хвори не помешают радоваться новому дню. Итак, рассмотрим пользу и вред меда.

Польза меда

Польза медаКогда простужается драгоценный внук, каждая бабушка скорей старается напоить его горячим чаем с медом, потому что знает: испокон веков это средство поднимало людей на ноги. В этом и заключается великая польза меда как восстанавливающего силы, укрепляющего и тонизирующего продукта. Мед богат витаминами В и С, калием, натрием, кальцием, магнием, железом, содержит фруктозу, глюкозу, белок и другие полезные вещества. Он обладает противовоспалительным, антивирусным воздействием, благотворно влияет на костную, иммунную и пищеварительную системы. Одним словом, мед – панацея от многих болезней.

Вред меда

Польза медаВред меда состоит в обилии сахаров, поэтому его не рекомендуется употреблять при сахарном диабете и ожирении. Кроме того, он нежелателен для аллергиков, в этом случае, вместо положительного воздействия, этот продукт может вызвать болезненную реакцию, которую не просто нейтрализовать. Мед может вызвать кариес, поэтому так важно полоскать ротовую полость чистой водой после употребления меда. Следует помнить, что мед ценен в течение года после его сбора. По истечению этого времени, в нем начинаются разрушительные процессы, витаминов становится все меньше, а кислот все больше.

Но если правильно хранить этот подарок трудолюбивых пчел, учитывать вред и пользу меда, правильно использовать его в пищу, то он зарядит энергией, здоровьем и красотой надолго, а изумительный слабовыраженный аромат и восхитительный вкус помогут настроиться на оптимистический лад.


Опубликовано: 14.Окт.2013
Оценить:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (голосов: 4, сумма баллов: 16, средний балл: 4,00, проголосовало: 4)
Loading ... Loading ...

Мы в социальных сетях:

Добавить комментарий